100《精要主义【kindle】》
这本书作为2016年的第一百本书，我很欣慰，也很幸运，不是刻意安排，而是听从了心里的声音做出的正确选择。
这本书是目前为止少有的看完电子书想买纸质书的一本好书！
这本书的副标题是：如何应对拥挤不堪的生活和工作！看完全书后发现这个副标题是如此的贴切。
- 很多成功者无法做出更多贡献，原因就在于他们坚持认为一切都是重要的，但是，竟要注意者懂得如何将真正重要的事务和其他一切区分开来
- 陈成功意味着成为超人，能搞定一切，这种花言巧语欺骗了我们。当然，我们自己也在炫耀忙碌，以为忙就是成功和重要性的不二准则。精要主义就是要打破这种用更忙碌衡量成功的浅见
- 我们所有人，都需要学习如何在成功中变的成功
- 绝大多数提高生产率的方法都不外乎增强适应性，提高效率。精要主义的本质在于排除最重要事务以外的一切，因为我们正在努力完成的事情中更有太多事根本不应该做的
- 设计人生，以一种精要的方式
- 精要的基本价值主张：若要最大限度成就真正重要之事，切忌贪多求全，事事应允
- 精要主义并不是下一个新年决心要对更多的事情说“不”，不是删减收件箱里的信件，也不是掌握新的时间管理策略，而是不断的停下来问问自己：“这些事情值得我投入时间和精力吗？”，世间事务和机会之繁多，远非个人的时间和资源所能级。尽管其中不乏好事，有些甚至非常好，但绝大多数都是无意义的琐事，重要之事少之又少。学会区分差异——过滤筛选所有选项，并从中择其真正精要之事而为之，是精要之准则
- 为自己而活，不只是偶尔说说“不”，而是要有目的地、深思熟虑的、战略性的淘汰那些不重要的事情；不仅要摆脱那些明显浪费时间的事情，还包括放弃一些很好的机会；不要疲于应付那些让你在多条战线上作战的社会压力，要学会减少，简化，并通过淘汰其余一切来聚焦于绝对重要之事
- 精要主义者的核心思维模式：时间与精力只用于有意义的事
- 要像精要主义者那样行事，我们必须克服三种根深蒂固的想法：“我必须做”，“这些都重要”，“我能二者兼顾”
- 要抓住精要主义的本质所在，我们应该摒弃这些错误的思维，拥抱三条核心真理：“我选择我要做的事”，“只有小部分事情是重要的”，“我能做任何事情但不是所有事情”。这些简单的真理把我们从非精要主义的浑浑噩噩中惊醒，让我们去自由的追求真正重要的事情，并实现个人贡献峰值
- 精要主义者不仅重视选择能力，而且还庆幸它的存在。他们深知，一旦将自己的选择权拱手相让，那么久不仅给与了他人这种力量，而且还明确的授权他人来替自己做出选择
- 不加思考的努力等同于习得性无助
- 无视拒绝带来的“失落感”
- 高度重视选择能力，它的存在独立于其他任何事物，任何人及任何力量
- 所谓的解决方法是不存在的，有的只是取舍
- 我们需要逃离的空间，以便从不重要的多数中分辨出重要的少数。不幸的是，在这个时间宝贵的时代，默认情况下我们没有那样的空间，除非主动安排
- 非精要主义者也不是不听，但是他们听的时候，总想说点什么。他们会因为无关的噪声而分心，而且太注意那些无关紧要的细节。他们听到的，是最大的声音，但得到的，却是错误的信息。由于急于做出反应，他们抓不住要领
- 沉没成本指的是，由于已经投入其中的成本无法收回，而对某项已知的亏本生意继续投入时间、金钱或精力的倾向。这很容易导致一种恶性循环：投入越多，就越想破釜沉舟坚持到底，直到投资获得回报。在某事上投入得越多，要从中抽离就越困难
- 当一个人没有某件物品时，他就倾向于低估这件物品的价值，而当他一旦拥有该件物品，就会倾向于高估它的价值
- 只有当我们承认自己犯了错，才能让这个错误留在过去
- 每当我们因非要强行促成并不合适的事情而精神不安时，找一个参谋通常会有用处
- 仅仅是由于自己一直在做某事而继续做下去，这种倾向有时被称作“现状偏见”
- 编辑自己人生的四条原则
- 删减，自律的抛弃那些好选项
- 精缩，用有意义的活动取代无意义的活动
- 纠正，反观核心，调整方向
- 少量编辑，知道在什么时候谨慎克制
- 界线的丧失是非精要时代的典型特征
- 如果你不能和自己、和别人说清楚这些界限，那么你期待别人能够尊重或者找到你的界限，恐怕是不现实的
- 非精要主义者往往基于最佳情况来考虑问题
- 想好自己要在工作和家庭中完成最重要的任务是什么，然后问自己
- 在这个任务中你面临的风险是什么？
- 最糟糕的情形是什么样的？
- 它将产生什么样的社会影响？
- 它将在财务方面造成什么样的影响？
- 怎样做最优投资以降低风险并增强财务和社会应变能力
- 非精要主义者采用的方法不外乎是把一切都做大；什么都要做，什么都要得到，什么都要搞定。非精要主义者遵循着错误的逻辑：努力越多，成就越大。
- 精要主义者则采用截然不同的方法。他们不会贪多求全，急于求成，平均用力，而是从小处着手，庆祝进步。他们摒弃好高骛远，鄙视华而不实，努力追求在重要领域中的每一个微小二平实的进步
- 如果想改变自己的常规，你并不需要真的去改变行为。你需要找到引发非精要活动和行为的刺激事件，并设法让这个刺激事件与确属精要的事件相关联
- 活在当下的三个技巧
- 想清楚当下最重要的是什么
- 专注当下，把未来清除出去
- 给每一个清单排列优先顺序
- 专注当下的要事，将会使你充分享受此时此刻的人生
