092《如何高效学习【kindle版】》
By wangwz|6月 6, 2016|茶余偶读|0 comments
- 整体性学习就是看待知识的角度是多方面的
- 整体性学习需要采取多种途径综合学习，而不是试图在大脑中复制一个完美的拷贝，整体性学习是运用你大脑里已有的丰富的神经元网络吸收、整合信息。整体性学习在于创造信息的网络，一个知识与另一个知识相互关联，那些相互关联的知识网络使你真正做到对知识的完全理解，从而轻松的驾驭知识
- 整体性学习基于三种主要观点：（1）结构（2）模型（3）高速公路
- 整体性学习的基础就是将知识关联起来以达到记忆和应用知识的目的，开始学习的最佳技术是比喻、内在化、基于流程的记事和画图标法，这些方法构成了整体性学习的基础
- 理解就是结构高度发达完善的结果
- 所以简历知识结构时，你的目标就是在各种知识之间建立尽可能多的联系
- 聪明的人会自然的这么做，每学习一个新概念，都会自动的与其他知识相联系
- 假如说结构是整体性学习的门户，那么模型就是开门的钥匙，模型是简化的结构，它是结构的快照，更为简单和更易存储。模型对于快速学习新概念至关重要
- 模型有很多种形式，但是目标总是同样的：那就是压缩信息。通过将一些核心概念联系在一起，就可以创建一个模型
- 感知结构是最基本的解耦股，是其他结构的基础
- 模型从哪里来？生活经验是最熟悉的结构，是模型的主要来源，其他学科中的知识结构也是模型的来源，只要与所学的东西类似，就可以拿来作为模型
- 你需要增加的是城市之间的高速公路，即结构与结构之间的联系。高速公路作为参照物可以连接两个完全不同的概念
- 快速阅读用于获取信息，笔记流和比喻法有助于拓展，而模型纠错法和项目学习法用于对观点的纠错和实际应用
- 在获取阶段丢失的信息在后面的环节将无法补偿，也没有任何其他整体性学习技巧可以弥补这一损失
- 获取信息时有三个主要目标：（1）简化（2）容量（3）速度
- 阅读时，要尽可能找出真正需要的信息，很多作者和老师喜欢讲些无关紧要的话，这些东西对形成模型和结构毫无帮助
- 简化表示在获取的信息中将无用的东西尽量删除，只有那些对你行程模型非常有帮助的例子才需要认真学习
- 整体性学习过程对信息的理解有三个层次，层次越高，对信息的理解越深入。首先是理解阶段，其次是拓展阶段，最后是应用阶段
- 死记硬背式的学习仅仅是理解阶段的学习
- 尽管理解阶段有局限，但是这个阶段非常关键，除非先获取信息和理解它的字面意思，否则你就没有机会深入下去
- 当遇到比较难的课程时，首先尝试将其分解为更小的问题，缩小范围，搞清楚你真正不能理解的地方，你才可以深入阅读，跨过障碍
- 拓展这才是整体性学习的真正开始
- 只了解字面意思并不符合人的本性，人们都有进一步了解知识来龙去脉的好奇心，保持这个好奇心吧，这是我们学习创造的源泉
- 拓展有三种主要方式：深度拓展，横向拓展和纵向拓展
- 深度拓展（知识的背景探究）的缺点是需要很多探索。深度拓展可能是牢牢锁定知识的最佳方法，但是同时也是最花时间的工作
- 横向拓展需要在知识周围建立联系，通常意味着你需要建立模型，在模型与原知识之间建立联系
- 比喻法和内在化是进行纵向拓展的最好方法
- 纵向拓展要求在结构间建立高速通道，它有益于创造性思考，赋予你神奇的力量，帮助你理解知识
- 纵向拓展就是前面特别强调的比喻法，也是本书的核心，整体性学习的核心。深度拓展和横向拓展虽然没有比喻法快捷，简单，却是实实在在的知识拓展
- 关键问题是不断的练习和知道正在创造的联系是哪一种类型
- 画画图表会帮助你进行纵向、横向和深度拓展。比喻法和内在化对于纵向拓展效果极佳
- 纠错可以看做在整体性知识网络中做修剪工作，添加一些特殊的例子，删除一些现实中不存在的联系，这不是一个完美的过程，修剪工作是必要的
- 你不能用同一种方式处理不同类型的信息
- 随意信息是一系列事实、日期、定义或规则，他们缺少逻辑分类。这些知识看起来没有规律，无法再加工。需要死记硬背的知识就是随意信息。对待这种信息的第一个目标就是：假如存在某种逻辑关系，那么尽量去发现它，否则记忆和使用信息的工作会更加困难
- 如果这样做还是不能令人满意，可以采取下面三种方法：联想法、挂钩法、压缩法
- 观点信息是存在争论的信息。对于观点信息，最大的难点在于获取阶段。你需要检查大量的信息以寻找其中的模式，而不是去记忆具体的细节。速读技巧对于收集信息非常重要。图表法对于观点来说也是非常有用的方法，它能帮助你在阅读以后提取出关键思想
- 过程信息是教导你怎么行动的信息，是讲述一系列动作、操作的信息
- 学习这类信息最重要的是不断练习、反复去做，不过，建立正确的背景概念对于节约时间也同样关键
- 过程信息的最大难点是需要实际投入大量的时间用于练习
- 过程信息的好处是：如果练习了，它比其他类型的信息记得更牢，保持时间更长
- 抽象信息与随意信息正好相反。抽象信息非常难以理解，但是逻辑性很强，学习时好比潜入深海的探索，随意信息则非常浅显，但是逻辑性差
- 内在化和比喻法对于将复杂知识简化至关重要，模型纠错也很重要，因为一开始建立的模型总是存在各种各样的错误
- 在学习抽象信息时候，整体性学习优势明显。通过将信息转换为更容易想象成图像的形式，你可以为知识建立广泛的联系。内化和比喻法是两种主要的办法
- 随意信息结构是最弱的结构，难以进行整体性学习，学习起来时间长，而实际应用价值有很巨响。可能的话，要尽量找出随意信息中可能的逻辑结构，能帮助你记忆
- 整体性学习和对课程的兴趣密切相关
- 有两种方法对知识的获取很有成效：快速阅读和笔记流
- 当你练习阅读时，你的目的并不是吸收阅读的内容，练习阅读的唯一目的是训练自己以尽可能快的速度理解所读内容
- 进行积极阅读时你需要记下：（1）这一节主要观点是什么（2）我怎样才能记住主要观点（3）我要怎样将主要观点拓展开以及应用它。第一个问题仅仅促使你完整的获取信息；第二个问题迫使你对信息进行联系、视觉化和比喻法；第三个问题要求你将信息应用在不同的情境中
- 一旦你写下了一个观点，下一步就是在这个观点和其他观点之间画上一个箭头，观点不是建立成金字塔式的结构，而是呈现出相互关联的关系，这个过程与实际的整体性学习策略类似，观点连在一张网中
- 比喻法、图表法以及信息压缩技术都可以与笔记流相结合，通过笔记流，你可以写下各种主要的观点，也可以将观点与图像、图表以及其他主题相联系
- 记好笔记流的一个鬼案件能力是知道哪些知识是重点，哪些是老师教的核心
- 比喻就是在不熟悉的知识和熟悉的知识之间架起一座沟通的桥梁
- 要内在化一个知识：最好的方法就是先简单的在脑海中想象一幅图像，如果知识本身就有图像时更好
- 具体信息的内在化效果最好，而抽象信息最适合比喻法
- 将知识与情感相联系总是比干巴巴的知识更容易记得住
- 挂钩法与联想法类似，只不过挂钩法不是将信息与前后知识相连，而是将信息与具体0-12个数字联系一起
- 自我教育中可能碰到的最大问题就是缺乏系统安排、没有目标、缺少计划和方向
