014《你的生存本能正在杀死你【kindle版】》
这又是一本看了电子稿，立即买实体书的一本好书。
虽然标题很鸡汤，内容却很干货，很能应景。
我相信现如今大多数我这个年纪阶段的人，都或多或少的陷入了焦虑，来源于生活，工作，未来，家庭等等等等因素。
这本书能够很好的解答你的疑惑，最少也能安慰你：放轻松，大家都跟你一样，不要着急，慢慢来。
作者做大脑的结构深层次的剖析了为什么造成我们的焦虑心态，压力和焦虑之间的关系。
比如我最近老失眠，归根到底是情感战胜了理智，也就是大脑边缘系统战胜了大脑皮层。
诸如此类，生活中很多疑惑不解的问题都将在这本书里面得到答案。
